Descrizione
Un percorso guidato di digiuno consapevole pensato per accompagnare il corpo in una fase di sospensione alimentare controllata, favorendo leggerezza, drenaggio e ascolto profondo dei propri segnali interni.
Le guide offrono indicazioni chiare e progressive, con una struttura giorno per giorno che aiuta a vivere il digiuno in modo ordinato, presente e responsabile.
Non è una pratica improvvisata né un’esperienza competitiva, ma un processo intenzionale che richiede attenzione, rispetto del corpo e buona condizione di salute generale.
Formato digitale, accesso immediato, utilizzo autonomo.
